lundi 25 janvier 2010

Amies

C'est tellement le fun ce que le Seigneur fait dans ma vie. Il m'aide à aller vers les autres.

Comme hier soir par exemple, je suis allé prendre un café avec ma nouvelle amie Patricia. Elle est vraiment super gentille et elle aime Dieu de tout son coeur.

Merci Seigneur pour cette nouvelle amie.

Ce soir, je vais prendre un café avec une autre amie !

mardi 12 janvier 2010

Maigrir

C'est fou comme on peut être obsédé par le mot "maigrir". Hé oui ! Comme surement 90 % des gens, je me suis dit que cette année j'allais prendre soin de moi et faire de l'exercice. Je ne suis pas trop une "sorteuse" pour aller prendre des marches après ma journée de travail (surtout l'hiver) mais je me suis mis à faire du workout avec le tapis de dance sur la Wii. J'ai fait 30 minutes aujourd'hui et j'en ferai d'autres cette semaine c'est sur sur sur !!

Je sais que si je suis plus en forme, je vais être plus en santé et moins fatigué. Lorsqu'il va commencer à faire plus chaud je vais aller prendre des marches. Je vais me trouver des défaites pour sortir et je vais essayer de trainer mon mari avec moi.

Je vais aussi essayer de modérer sur la quantité de chocolat que je mange dans une semaine et le café aussi. J'en prends vraiment beaucoup trop et je sais que ce n'est pas bon pour mon corps.

C'est donc un début. Je commence tranquillement pour ne pas m'écoeurer trop vite mais je prie d'avoir la volonté de continuer pendant un bout !